Es importante que las familias cuiden bien su cuerpo, pero también es importante que las familias cuiden su bienestar mental. Si está preocupado por la salud mental de su hijo, puede ser difícil para usted y para su hijo hablar de ello. Sin embargo, los médicos que trabajan con pacientes jóvenes están capacitados para conversar con los niños sobre sus sentimientos, y el pediatra de su hijo puede ayudarlo. El equipo de Hazel habló con un invitado especial, el Dr. Anoshiravani, sobre su enfoque para hablar con los niños en un entorno clínico. El Dr. Anoshiravani es pediatra y especialista en medicina adolescente en la Facultad de Medicina de Stanford y en el Lucile Packard Children's Hospital Stanford.
Pregunta: Como médico que trabaja con pacientes jóvenes, ¿qué tipo de preguntas le hace a un niño que lucha con sus sentimientos?
Respuesta: Cuando tengo este tipo de conversaciones con jóvenes, simplemente les pregunto cómo están y les permito compartir lo que se sientan cómodos compartiendo. A menudo, al dejarlos hablar libremente, la conversación sobre su salud emocional surge de forma natural. Pueden compartir que se sienten deprimidos, negativos o con poca energía.
Pregunta: ¿Cómo respondes si un joven no quiere hablar sobre sus sentimientos?
Respuesta: Si tengo claro que algo más está sucediendo, puedo compartir cómo se sienten otras personas y verificar si ellos también tienen esa experiencia. O puedo decir: "Es genial que las cosas te vayan bien en este momento. Quiero asegurarme de que sepas que puedes hablar sobre ese tipo de experiencias si alguna vez surgen" Ser sincero puede ayudar a los jóvenes a comprender que no estoy buscando una respuesta específica, solo quiero escuchar lo que tienen que decir.
A menudo, es posible que los jóvenes no se sientan cómodos hablando de sus sentimientos porque hay muchos estigmas relacionados con la salud mental. Pueden pensar que nadie entiende, o nadie está tan triste como ellos. Cuando tienen este tipo de conversaciones en la cabeza, se vuelve muy difícil abrirse a los demás.
Algunos jóvenes sienten que deberían manejarlo por sí mismos y deberían ser fuertes o no deberían necesitar la ayuda de nadie. Si se siente así, es menos probable que busque ayuda. Al explicar que muchas personas sienten lo mismo, podemos normalizar el comportamiento y tranquilizarlos. A veces, saber que no está solo puede facilitar la apertura.
Pregunta: ¿Qué sucede si prueba algunos enfoques y el paciente aún no está dispuesto a discutir las cosas con usted?
Respuesta: Si tengo la sensación de que la situación puede ser peligrosa, está bien presionar y explicar por qué estoy preocupado por el joven. Si la situación no es peligrosa, es mejor no insistir. Este tipo de preguntas tiende a incomodar a los jóvenes y pueden perder el interés en hablar sobre sus sentimientos en ese momento o en el futuro.
Si un niño aún no está listo para hablar sobre sus sentimientos, puedo demostrarle que lo respeto y ofrecerme para estar disponible si necesita tener una conversación o cuando lo necesite. Al respetar la autonomía de un joven, podemos sentar las bases para la confianza.
Pregunta: ¿Cuáles son algunos de los desafíos comunes que enfrentan los padres cuando su hijo está luchando con resentimientos?
Respuesta: Sabemos que a los jóvenes puede resultarles difícil hablar con sus padres sobre ciertos sentimientos. Sin embargo, puede ser igualmente difícil para un padre apartarse de todas sus emociones y ser objetivo cuando se trata de hablar con su hijo sobre la salud mental y del comportamiento.
Como padre y como médico, puedo compartir que esto está bien. Incluso los médicos, que están capacitados en esto, tienen dificultades para hacerlo con sus propios hijos. Hay demasiadas emociones involucradas. Los padres no deberían sentir que necesitan arreglar todo por sí mismos. Hay otras relaciones adultas de confianza, como un pediatra, una enfermera especializada o un consejero escolar, que pueden ayudar a hablar con su hijo.
Pregunta: ¿Qué puede esperar un padre después de que un médico hable con su hijo sobre la salud mental?
Respuesta: Algunos padres pueden preguntarle al médico sobre lo que surgió en la conversación mientras un joven está en una cita. Sin embargo, es posible que un médico no pueda compartir esa información con usted. Existen leyes en la mayoría de los estados que protegen la confidencialidad de la mayoría de los jóvenes. Estas leyes son importantes porque permiten que los jóvenes hablen de sus sentimientos con un adulto de confianza, incluso si los padres no lo saben.
Pregunta: ¿Qué consejo le daría a un padre que intenta ayudar a su hijo a manejar sus sentimientos?
Respuesta: Los padres pueden esperar que su médico pueda arreglar lo que esté sucediendo emocionalmente con su hijo después de una visita. Si bien, como padre, puedo comprender el deseo de una solución rápida, es muy raro que los médicos puedan solucionar el problema o el problema principal con una conversación o una pastilla.
A menudo se necesita tiempo y dedicación por parte de los padres, del niño y del médico. Es necesario que haya un diálogo continuo y una relación a lo largo del tiempo para marcar la diferencia en términos de comportamientos y cómo se siente un joven sobre sí mismo o sobre el mundo.
Si su hijo tiene dificultades emocionales, comuníquese con el médico de su hijo. Si Hazel está disponible en sus escuelas, nuestros médicos pueden orientar a su familia hacia los recursos adecuados.
