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Mental health resources (ES)

Comprendiendo el aprendizaje socio-emocional y la salud mental

Conozca los diferentes tipos de apoyo para la salud mental que la escuela de su hijo puede ofrecer.
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Las escuelas de todo el país han reabierto sus puertas para el aprendizaje en persona. Después de más de un año de clases en línea y pedidos para quedarse en casa, los estudiantes se han aislado, se han sentido solos y tienen menos acceso a los recursos. En los pocos meses desde que comenzó el año escolar, las escuelas ya han visto un aumento en las referencias para servicios de salud mental, así como más peleas verbales y físicas que en el pasado. Los líderes escolares están preocupados por el impacto de la pandemia en la salud mental de los estudiantes.


La buena noticia es que la mayoría de las escuelas han preparado muchos recursos para ayudar a los estudiantes a adaptarse al entorno del aula. Estos apoyos van desde la enseñanza de habilidades emocionales en las clases hasta la oferta de asesoramiento terapéutico. Obtenga más información sobre los diferentes tipos de recursos de salud mental para comprender qué ofrece la escuela de su hijo para ayudar con la transición de regreso a la escuela.


¿Qué es el aprendizaje social y emocional?

Es posible que haya escuchado en la escuela de su hijo hablar sobre el aprendizaje social y emocional, comúnmente conocido como SEL. Así como los estudiantes toman clases académicas en materias como matemáticas, ciencias e historia, los estudiantes también pueden aprender sobre las interacciones sociales y la inteligencia emocional en las clases de la escuela. SEL ayuda a los estudiantes a reconocer y manejar sus emociones, construir relaciones saludables, tomar decisiones responsables y desarrollar independencia. Las escuelas enseñan SEL de muchas formas diferentes.


  • Clases y asesorías de SEL: Algunas escuelas tienen clases de emociones, donde los estudiantes aprenden todo sobre SEL. Otras escuelas tienen clases llamadas “asesorías” en las que un grupo de estudiantes se reúne diaria o semanalmente con un maestro mentor para verificar el bienestar académico, social y emocional. En estas clases, los estudiantes pueden usar un "medidor del estado de ánimo" u otros recursos de SEL para practicar el reconocimiento de emociones.

  • Cheque de SEL: Algunas escuelas integran el SEL en clases académicas regulares. Por ejemplo, se le puede pedir a su hijo que lleve un diario en la clase de inglés para escribir sobre sus sentimientos. En matemáticas, pueden resolver un problema con sus compañeros y luego reflexionar sobre cómo manejaron sus emociones, tomaron decisiones y se relacionaron con otros estudiantes del grupo. El salón principal puede comenzar con una meditación de cinco minutos para crear el ambiente para el día.


¿Qué es la salud mental?

Todo el mundo tiene días buenos y días malos. En los días malos, podemos sentirnos estresados, abrumados o nerviosos. La salud mental tiene que ver con cómo respondemos a los desafíos cuando ocurren esos días malos. Alguien mentalmente sano puede manejar el estrés diario y reajustarse según sea necesario. Sin embargo, algunos estudiantes pueden tener más problemas para manejar las tensiones normales que surgen en la vida. Pueden sentir que la mayoría de los días son malos o que un mal día persiste durante semanas. Estos estudiantes pueden estar experimentando una condición de salud mental.


Las afecciones de salud mental son extremadamente comunes: alrededor de 1 de cada 6 jóvenes se ven afectados por una cada año. Las afecciones de salud mental más comunes son la ansiedad y la depresión. Las condiciones de salud mental pueden interferir con que un niño pueda concentrarse en clase, reajustarse a situaciones cambiantes o navegar conflictos. Diferentes situaciones de la vida pueden hacer que un estudiante que alguna vez fue mentalmente sano desarrolle algunos de estos comportamientos y necesite más apoyo.


Un niño experimentando una afección de salud mental puede beneficiarse de un tratamiento como el asesoramiento, la terapia y la medicación para desarrollar habilidades, estrategias de afrontamiento y metas para sentirse mejor. La escuela de su hijo puede ofrecer recursos como reunirse con un trabajador social de la escuela o ir a una clínica de salud mental comunitaria para que su hijo pueda recibir la atención que necesita. Si Hazel está disponible en su escuela, también puede comunicarse con nosotros.


¿Cómo se complementan el SEL y los servicios de salud mental?

Las necesidades de salud mental de los estudiantes son todas diferentes. Algunas preocupaciones son leves, mientras que otras son más graves. Algunas son causadas por un evento específico, como la pérdida de un ser querido o una ruptura de pareja, mientras que otras son más generalizadas. Debido a esto, podemos pensar en el SEL y la consejería de salud mental como diferentes pasos de los servicios de salud mental que se complementan entre sí.


El aprendizaje social y emocional sirve como el primer paso de los servicios de salud mental, porque todos los estudiantes pueden beneficiarse de SEL. Al enseñar SEL en las escuelas, es más probable que los estudiantes aprendan en entornos de apoyo, establezcan buenas relaciones con sus compañeros de clase y puedan comunicarse de manera efectiva. SEL ayuda a todos los estudiantes a lidiar con los desafíos a medida que surgen.


SEL también puede prevenir que las condiciones de salud mental empeoren al ayudar a los estudiantes a manejar situaciones estresantes por sí mismos. Por ejemplo, las habilidades SEL pueden ayudar a un estudiante a resolver un desacuerdo con un amigo en lugar de iniciar una pelea física. Los estudiantes con fuertes habilidades de SEL están mejor equipados para reconocer sus emociones. Por ejemplo, es posible que puedan explicar si se sienten "solos" o "decepcionados" en lugar de simplemente "tristes". Los estudiantes con habilidades de SEL también pueden tener relaciones sólidas con sus amigos. Esto crea un entorno de confianza y apoyo para hablar con seguridad sobre los problemas de salud mental.


Si bien es normal que todas las personas experimentan estrés a veces, cuando un niño experimenta una angustia de moderada a grave, el asesoramiento puede ayudar. La escuela de su hijo puede coordinar con el equipo de servicios de salud, los consejeros escolares, los proveedores locales de salud mental y / o los servicios de telesalud para programar una cita con un consejero de salud mental. El consejero de salud mental de su hijo podrá estabilizar su condición para que no continúe empeorando, crear un plan de tratamiento específico para sus necesidades y enseñar estrategias de afrontamiento. Esto ayudará a aliviar las emociones perturbadoras para que su hijo se sienta mejor.


Al conocer los diferentes tipos de recursos de salud mental disponibles en la escuela de su hijo, puede asegurarse de que puedan obtener la ayuda que necesitan para un reajuste sin problemas al aprendizaje en persona y un año de éxito académico.



Healthy students. Healthy schools.

See how Hazel Health can keep your students healthy and ready to learn
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Hazel gets students the right support quickly
During the pandemic, a high school student was having a hard time coping. He was sad about COVID-19 impacting his senior year, and he was worried about the state of the world. The student was also struggling with some personal conflicts, and he felt he didn't have the right support at home.

After discussing his feelings, a Hazel doctor connected him with resources that he described as “life-changing.” He was very grateful and shared that he didn't know where to go for help before Hazel.
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Hazel expands Health Services at school
A child came into the health center with a sprained wrist. The school nurse helped her ice the injury, but she was still in pain. A Hazel doctor helped the nurse put the student’s wrist in a splint and gave her over-the-counter medicine to help relieve the pain.

The school nurse expressed how grateful she was that Hazel could help her care for the child. She shared that before Hazel, she could not give medication to students, and the health office did not have splints available. She thanked Hazel for helping her do more for students in need of care.
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Hazel is convenient and fast for families
A mother noticed her son was getting low on his asthma medication. She tried to schedule a visit with his doctor to refill his prescription, but all of the available appointments required her to take off from work, and her son would need to miss school. She needed to get her son to the doctor so he wouldn't run out of medicine, so she reached out to Hazel.

Hazel was able to see her son and send the refill to a local pharmacy within one day. The mother was happy that there was no need to interrupt school or work to get her son to a doctor for his medicine. She was also amazed at how easy and fast the entire process was.


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Student Story
A student was coughing and sneezing a lot, but her family wasn’t sure if she was sick or had allergies. Thankfully, her school used Hazel, and they could get an answer.

After talking with the school nurse and the Hazel provider about her symptoms and medical history, the student was happy to find out it was likely allergies. She got some medicine and returned to class feeling better.
Hazel gets students the right support quickly
During the pandemic, a high school student was having a hard time coping. He was sad about COVID-19 impacting his senior year, and he was worried about the state of the world. The student was also struggling with some personal conflicts, and he felt he didn't have the right support at home.

After discussing his feelings, a Hazel doctor connected him with resources that he described as “life-changing.” He was very grateful and shared that he didn't know where to go for help before Hazel.
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Parent Story
Shortly after COVID-19 began, a student began to develop tics. Her parents took her to a neurologist, but they wanted to get her into counseling as well. The student’s mother was having a hard time finding answers to her questions and didn’t know where to start the process, so she turned to Hazel.

The Hazel doctor listened as the mother shared her concerns and frustrations. Hazel reassured her that they would find the right services for her child. After the initial visit, the Hazel doctor partnered with the school counselor and the student’s mother to identify resources and counseling services that are a good fit.
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A physical health visit leads to an important discovery
A student came into the nurse’s office because his vision went blurry. The Hazel doctor looked at his eyes, but he did not see any injury. As he asked him questions about his symptoms, he started to sense that he was down about something. After a few minutes, the student shared that he was really sad because his mom was recently diagnosed with cancer. He explained that he feels worried, and it’s hard for him to focus.

Hazel called home, and the student’s mother confirmed her diagnosis. They discussed how to help manage the child’s stress, and Hazel offered to connect the child with counseling resources through the school. The mother was very grateful for the guidance and was eager to get her child help during a stressful time.
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Counselor Story
Hazel Health has been integral this year in getting our students the mental health services needed to help them live healthy lives.  The staff has been attentive, prompt, and resourceful. There is an evident sense of caring for the work they do and the students they serve. It has been a pleasure partnering with Hazel Health in providing mental wellness for our Garland ISD families.
Parents: Let us know you are interested in Hazel for your school
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We will reach out to your school district to let them know that parents at their school are interested in Hazel Health services.
Learn how Hazel can improve access to care for K-12 students
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A member of our team will be in touch to talk about how we partner with schools and school nurses to expand access to health services - whether students are learning in school or at home.
COVID-19: Learn how Hazel can improve access to care for K-12 students
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Hazel services are offered with $0 patient responsibility for all students through the 2020-21 school year for at-home or in-school doctor visits, due to these unprecedented times. Get in touch with us to learn more.
Let us know you are interested in adding Hazel to your insurance provider network
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